Um influenciador australiano que é celibatário há três anos conta como evitar o sexo melhorou sua vida.
Jamie Zhu, que acumulou mais de 10 milhões de seguidores nas redes sociais, compartilhou recentemente um vídeo marcando seu marco no celibato.
A jovem de 30 anos disse que decidiu abandonar seu “estilo de vida de dormir” depois de se sentir emocionalmente exausta pelo fluxo constante de parceiros.
“Estou no jogo das mídias sociais há 11 anos e isso me expôs a muitas festas, bebidas, sono e tudo mais”, disse Zhu.
Sobre como ele permaneceu celibatário por tanto tempo, o Sr. Zhu disse que “enganou” sua mente ao se concentrar em objetivos de curto prazo e se distrair indo à academia.
‘Eu literalmente tive que treinar meu próprio cérebro para ser um celibatário de longo prazo. Agora, como eu fiz isso? Eu me propus um desafio de 100 dias”, disse ele.
‘Eu disse, Jamie, você só vai ficar celibatário por 100 dias e quando os 100 dias acabarem, você pode voltar aos seus velhos hábitos.
‘Mas eu sabia muito bem naqueles 100 dias que poderia abandonar o hábito e depois entrar no celibato.’
O influenciador australiano Jamie Zhu (foto) é celibatário há três anos
O Sr. Zhu disse que a sua “energia sexual é muito forte” e que esperaria até o casamento para quebrar o celibato.
‘Posso dizer honestamente que ser celibatário nos últimos três anos foi uma das melhores coisas que já fiz em toda a minha vida.
‘A clareza mental, o foco, a motivação, a motivação para a vida que experimento todos os dias é algo que não posso comparar com mais nada.’
O Sr. Zhu começou o seu celibato com 120 dias de “retenção de esperma”, durante os quais evitou a ejaculação para obter benefícios para a saúde mental, física e espiritual.
Embora tenha havido poucos estudos científicos sobre a prática, o Sr. Zhu disse ao Daily Mail Australia que ela aumentou o seu foco e energia, bem como reduziu a ansiedade e a depressão.
O Sr. Zhu (centro) disse que decidiu abandonar seu “estilo de vida de dormir” depois de se sentir cansado. O Daily Mail Australia não está sugerindo que ele “dormiu” com as mulheres da foto acima.
“Depois dos primeiros dois meses ou mais, percebi que minha energia disparou”, disse ela.
‘Parei de ter aquelas crises à tarde e minha capacidade de funcionar é diferente de tudo que já senti antes. Eu costumava me esgotar facilmente se trabalhasse demais, mas o conceito de esgotamento não existe mais.
‘Não só me senti fisicamente mais enérgico, mas também estava hiperconcentrado em minha carreira e as distrações e tentações eram mais fáceis de controlar.’
Esses níveis extras de energia inspiraram o Sr. Zhu a se concentrar na saúde e no condicionamento físico, o que significa que ele foi capaz de se esforçar mais na academia e transformar seu corpo.
O Sr. Zhu disse que durante a maior parte da sua vida “dormiu com muitas mulheres diferentes” e notou que os seus amigos homens o felicitavam pelos seus triunfos sexuais.
‘Comecei então a questionar se isso era realmente bom para mim. Também comecei a questionar por que meus colegas encorajariam esse comportamento”, disse ele.
“Percebi então que a forma como a sociedade e os meios de comunicação socializam a nossa cultura faz com que homens como eu pensem que o sucesso se baseia no dinheiro, no estatuto e no número de mulheres com quem se pode dormir é um elemento disso.
‘Os rappers se gabam de quantas mulheres podem dormir – como se fosse um jogo de números, quantos carros eles têm, quanto dinheiro eles têm e inconscientemente influenciam jovens impressionáveis como eu a pensar que isso é a vida.’
Na foto está o Sr. Zhu antes de desistir do prazer sexual
No filme, o Sr. Zhu abandona o prazer sexual após transformar seu corpo devido ao aumento dos níveis de energia
Quando começou a praticar o novo método, o Sr. Zhu certificou-se de manter outras partes de sua vida iguais para que pudesse ver se realmente havia algum benefício.
‘Eu tinha controle total sobre minhas emoções. Sempre fui capaz de controlá-los antes de fazer birra e às vezes me sentir emocionalmente sobrecarregada”, disse ela.
‘Eu diria que depois de 100 dias percebi que toda a minha vida não girava mais em torno de sexo e pude me concentrar em coisas que realmente importavam a longo prazo.’
Quando Zhu contou a seus amigos sobre seu novo estilo de vida, eles não ficaram exatamente com inveja e disseram que quaisquer benefícios eram provavelmente placebos.
Ele também observou que muitos de seus parceiros desenvolveram vícios prejudiciais à pornografia.
‘Quando comecei, eles achavam que eu era louco, mas agora meu parceiro também pensa. Sei que muitos amigos são viciados em pornografia e não conseguem passar mais de um dia sem ela. Isso é o que chamo de vício.
Um sócio aderiu ao movimento, disse Zhu, desfrutando de mais benefícios do que ele.
Mais mulheres também estão interessadas nele, acrescentou Zhu, embora tenha admitido que este não era o caso dele.
‘Tive uma amiga que decidiu aderir ao movimento e ela acredita nisso e está aproveitando os benefícios ainda mais do que eu.
‘Ele disse que de alguma forma experimentou muitas outras mulheres interessadas nele. Eu realmente não senti crescimento nessa área, mas ei, talvez seja porque eu já sou um cara bonito.
