O esgoto linfético é um processo simples, mas preciso, que pode ter um impacto positivo no sistema de resistência. Geralmente, requer conhecimento e treinamento especiais, mas o tratamento em si é apenas uma forma muito suave de massagem.
Os especialistas primeiro aconselham o especialista ao compartilhar algumas técnicas de autodisciplina on-line.
Qual é o sistema linfático?
O sistema linfático encontrado no corpo que conecta o tecido (fáscia) atua como uma rede de esgoto para resíduos, como veias, ácido lático e toxinas, como o antigo osteopata no rei Unido NewsweekO
A especialista em costura linfética Kathy Fleming diz: “O sistema de vasos linfáticos é efetivamente o sistema de ‘coletor de lixo’ do corpo. NewsweekO
Medicina Interna e Especialista Membro do Conselho da Associação Americana de Osteopática, o médico osteopático Dr. Joshua Lechus diz, diz, diz Newsweek O corpo que é removido cerca de 2,5 a 3 litros de líquido linfático por dia ajuda no movimento muscular e na contração do tecido.
O sistema funciona automaticamente em um corpo saudável, com várias causas – incluindo estresse, doença ou exercício excessivo – pode desacelerar.
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Como a resistência linfática do esgoto pode ajudar
Quando o sistema linfático se torna preguiçoso, pode resistência eficaz. Pinder disse que a fáscia pode se tornar rígida em estresse ou doença, reduzir a circulação e dificultar a remoção de resíduos.
“Doenças inflamatórias, problemas musculares, trauma, exercício e pressão prolongada também fortalecerão a fáscia”, disse ele.
O esgoto linfático, pode ajudar a restaurar esses caminhos para restaurar o fluxo e reduzir a inflamação. Esse movimento pode ajudar a eliminar toxinas e agentes produtores de infecções que incentivam esse movimento, de acordo com Lentus.
O instrutor sênior da Dr. Voder School International, um instrutor sênior de drenagem linfática manual certificado (MLD), Fleming, descreve como “um dos métodos mais eficazes para remover substâncias inflamatórias do tecido”.
Em alguns pacientes, os resultados podem ser significativos. Pindar menciona que a fadiga crônica em sua experiência geralmente leva a melhorias significativas com a síndrome e a longa covid.
No entanto, o esgoto linfático não cure nenhuma condição e faz o melhor trabalho como parte de um plano de saúde amplo e independente, incluindo nutrição, sono, gerenciamento de estresse e tratamento.
Se a função de resistência for afetada pela condição subjacente da função, como problemas da tireóide, infecções e autoimutas, o único esgoto não poderá resolver a causa raiz.
A evidência é benéfica para a função do sistema imunológico do esgoto linfático, também é principalmente da história ou do pequeno estudo; portanto, é necessário determinar a conveniência do tratamento para determinar um exame científico mais rigoroso.
Apesar da promessa dos resultados iniciais, os especialistas concordam que o esgoto linfático não é uma cura e deve fazer parte de um plano de saúde amplo e personalizado. Dieta, sono, gerenciamento de estresse e tratamento de tratamento permanecem como o componente essencial do suporte imunológico.
Além disso, as evidências científicas são limitadas à sua eficácia. A maioria das pesquisas é baseada em estudos míticos ou pequenos e precisa de pesquisas mais difíceis para entender perfeitamente o benefício de sua vantagem.
Dr. Robert Goldberg, Professor Clínico da Escola de Medicina Icahan do Mount Sinai, explicou Newsweek Esse esgoto linfático não é adequado para todas as condições. “Não deve ser usado na presença de câncer”, alertou, porque a técnica poderia teoricamente incentivar a disseminação de células mortais.
Ele também acrescentou: “Não é aconselhável usá -lo para fontes ativas com infecções agudas ou trombose veia (coágulo sanguíneo)”.
Através de Patrick Plul/DPA AP
Risco e efeitos colaterais
Embora geralmente suave, o esgoto linfático pode carregar o risco se for feito incorretamente. A remoção de resíduos através do sistema pode sobrecarregar o corpo e os sintomas podem piorar os sintomas antes que a melhoria seja sentida.
“Se você tornar a massagem muito rápida ou muito difícil, o paciente poderá ficar muito doente”, alertou Pinder. Ele o comparou a uma lixeira que não foi limpa dentro de alguns meses – as inundações da toxina podem ser reveladas no sistema de movimento Sudein.
Os efeitos colaterais podem incluir dor de cabeça, náusea, fadiga ou aumento da urina e movimentos intestinais – assinando o corpo que é extinto. Eles geralmente diminuem dentro de 24 horas, de acordo com Lagus.
O próximo cuidado também é importante. Estar bem hidratado, manter os órgãos aprimorados e o movimento da luz pode ajudar a ajustar o corpo. No entanto, Lecheus e Goldberg sugerem conversar com o médico antes de iniciar o tratamento, especialmente para condições de saúde crônicas ou complexas.
Como funciona o esgoto linfático?
Existem várias maneiras de drenar o linfático, Lecus diz: “O processo geralmente envolve massagear ou gravar suavemente várias zonas: em cima de clavículas, logo abaixo dos brincos, sob a axila, ao redor do abdômen, ao longo do vinco e atrás do joelho”.
Ele também acrescentou que não há necessidade de fazer tudo sempre e as sessões podem ser a cada poucos meses a cada poucos meses a algumas vezes.
Goldberg disse que o esgoto linfático geral “para certos pacientes” “pode percorrer um longo caminho para melhorar a qualidade de vida”.
