De acordo com um novo estudo, os britânicos têm quarenta anos de idade que atingiram sua saúde e felicidade.
76 % dos 40-50 britânicos experimentaram um incentivo de linha média – nunca se sinta feliz ou saudável.
E 45, o número de ouro da idade atual de Cordney Kardashian, Kate Hudson, Chris Brad e Jason Momoa emergiram como o teste.
De fato, seis em cada dez das pessoas de 40 a 59 anos (57 %) enfatizam a idéia de que a linha média é negativa-uma moda antiga e desatualizada.
Os melhores sinais de um renascimento da linha média, acumulando -se em uma academia (24 %), aprendendo um idioma (14 %), meditando (13 %) e viagens (10 %) (10 %).
De acordo com os participantes, algumas maneiras de fazer você se sentir o seu melhor em quarenta e mais
O yoga também é citado como uma maneira de se sentir melhor do que 13 % desfrutando de mais de 40 exercícios
Kate Hudson, 45 anos -Volta, é perfeita no meio de seus 40 anos, o que é considerado a Era de Ouro
Jason Momoa também tem 45 anos e muitos dizem que este é um número de ouro baseado em idade
Quarenta e ioga (13 %), fazendo caminhadas (12 %), se voluntariando por caridade (11 %) e indo para o exterior (seis por cento).
No geral, 54 % das pessoas insistem que cuidar de sua mente e corpo quando atingiram quarenta e que os britânicos de meio -idade incluem que seu melhor sentimento está começando a começar o melhor de uma maneira saudável.
Lorin Rodwell, chefe da marca da marca Housing, que nomeou 2.000 censo britânico dos 40 a 60 anos -disse: ‘Há muitas coisas para fazer por você. Você sente qualquer idade para ter um ‘brilho’ que deseja tornar as escolhas saudáveis de estilo de vida acessíveis a todos.
Cerca de 77 % das pessoas estão mais satisfeitas com suas vidas em suas vidas, e 65 % das pessoas não estão preocupadas com o que você pensa, enquanto 59 % agora dizem que sabem o que é realmente importante na vida.
46 % das pessoas se sentem felizes em seus relacionamentos e 37 % admitiram que não sentem mais a necessidade de competir com os outros.
62 % das pessoas tentam obter o ajustador no meio da meia idade, e o trimestre (27 %) insiste em que estão em melhor forma do que daqui a vinte e trinta anos.
A pesquisa indica que quase um terço dos 40-59 (32 %) está fazendo um grande esforço para ver o que eles estão comendo e priorizar vitaminas e nutrientes suficientes em sua dieta.
