Meu maior desgosto em namoro veio de um relacionamento formal. Nunca começamos nas mídias sociais, nunca coloquei uma escova de dentes em seu lugar e ele nunca conheceu meus pais. Tecnicamente, ligamos e desligamos por uma década, mas se você o adicionar a todas as vezes em que estamos “on”, não é mais de um mês. Além disso, meu coração foi destruído por essas situações mais vezes do que eu posso contar.
Na psicoterapeuta Briana, o LCMHC disse: “A situação é uma vaga área cinzenta entre a situação e o comprometimento”. Apesar da intimidade física, vínculo emocional e comportamento do tipo casal, também existem expectativas definidas por zero, acrescenta ela. Foi por isso que descobri que estava especialmente sofrendo do que os oficiais.
Quando terminei com alguém em um relacionamento de longo prazo, eu estava namorando por dois anos e atravessei o país-doía, certamente, mas aceitei a divisão e não olhei para trás. Por que demorei como uma separação de 85 para aceitar o fim das minhas circunstâncias? Abaixo, descreve no par.
Especialistas neste artigo
Na BrianaLCMHC, um fundador licenciado de psicoterapia e terapia par -terapia.
Por que sofrer com o colapso das circunstâncias do que a quebra de relacionamentos de longo prazo?
Este não é um relacionamento real, porque o fim das circunstâncias pode prejudicar ainda mais. Quando as pessoas têm muito medo de definir o relacionamento e estabelecer os limites: “As linhas estão borradas, os sentimentos são profundos e insistiram que os dois são” leves e ventosos “, que podem causar ansiedade, confusa e prejudicial”.
Como os sentimentos nunca foram definidos, o colapso das circunstâncias é frequentemente de luto pelo relacionamento não relacionado. “A falta de limites claros e a falta de definição dificultam o processo, pois é uma ‘separação’ formal para identificar a resolução.
O colapso das circunstâncias também pode parecer para você que você não é um material parceiro. Você pode pensar que é “bom”, não “bom o suficiente” para ter uma reunião ou relacionamento sexual com ela, mas estar em um relacionamento oficial. “Você está questionando seu mérito para um parceiro e adicionando à emocionante auto-internalização”.
Finalmente, com as circunstâncias, você nunca saberá como a outra pessoa pode se sentir por você. E um relacionamento muito pode parecer um chicote, de quente ao frio, quente, quente e aquecido, quando terminar, você pode ser muito difícil aceitá -lo. No entanto, em relacionamentos de longo prazo, o fim é frequentemente esperado. Antes da partição original, as pessoas poderiam ter sido capazes de fazer um relacionamento muito antes da partição original, muito antes de as pessoas se proteger e proteger seu ego. Isso facilita aceitar a divisão e avançar dela.
Como se recuperar do colapso das circunstâncias
Para se recuperar do colapso das circunstâncias, é aconselhável considerá -lo outro. Com a ajuda de um terapeuta de saúde mental, você pode trabalhar com a dor e explorar por que o fim lhe parece. Sim, você experimentará todos os diferentes estágios de terminação, mas com o tempo, bons amigos e mais visão dos limites concretos, você se sentirá melhor.
Para evitar o colapso das circunstâncias futuras, entenda que esses relacionamentos casuais apenas beneficiam uma pessoa: somente quando desfrutarem das vantagens do relacionamento. Se você está procurando mais comprometimento em seu próximo relacionamento, é recomendável ter clareza sobre o que você deseja no parque. Quais são alguns não -gotas? O que são alguns quebradores de acidentes? Faça uma lista e vá em frente, apenas uma data de pessoas que podem atender às suas necessidades.
Foi isso que eu fiz. Após o colapso das minhas circunstâncias, percebi que preciso de estabilidade – uma pessoa que é sempre para mim e me chamar de namorada. No final, admiti que minhas circunstâncias não eram essa pessoa, e mantenho meus nagotiebles. Imediatamente, eu conheci meu marido.
Gabi Kanti “Vinte garotas que você namora nos seus vinte anos” e o escritor, o produtor executivo e a série de podcasts de ficção número 1 da Apple “Bad Influencer” é o autor, produtor executivo e cockerator. Você pode capturar suas notícias de entretenimento para Hollywood ou Cosmopolitan, Ziddine, Betches, Best Life, Helogigless, Elite Daily, Mindbodygreen e Brit + Co.
