Nada pode destruir o humor como inchaço depois do sexo. Aqueles que o experimentaram sabem que isso toca nos piores momentos, podem causar dor e desconforto quando você se senta e aprecia o prazer pós-orgásmico. Mas mesmo que o inchaço depois do sexo seja estranho – e até um pouco embaraçoso -, não é completamente incomum. Claro, inchaço depois do sexo é mais frequentemente do que você pensa. Felizmente, existem maneiras de melhorá -lo.
Para reduzir com sucesso as consequências do sexo, você deve primeiro entender Por que Isso está acontecendo. Há também o seu período, menstruação, desequilíbrio bacteriano, síndrome do intestino irritável (IBS) e um útero retrovertido. Não haverá solução rápida para reduzir seus sintomas, mas entender algumas razões em potencial pode ajudá -lo a alcançar o fundo do seu inchaço (ou pelo menos dar a você e ao seu médico o ponto de partida quando se trata de resolvê -lo).
Embora o corpo de todos seja diferente, pedimos ao OB-Gains que quebrassem algumas razões comuns para inchaço após o sexo. Para avançar, eles compartilham suas melhores dicas para reduzir os sintomas e manter inchaço, para que você possa voltar para desfrutar do indolor após o brilho.
A nota do editor: reconhecemos no PS que todos na vagina não são uma mulher. Para esta história em particular, os especialistas que entrevistamos foram mencionados como mulheres com pessoas vaginais.
Especialistas neste artigo:
Jennifer LarguraMD, especialista em saúde feminina, autor e apresentador de rádio.
Causas para inchaço depois do sexo
Muitos fatores deixam alguém inflamado após o sexo, alguns dos quais são graves que outros. Segundo especialistas, aqui deve ser considerado alguns:
- Roda e hormônios STRU Tu: As mudanças hormonais afetam o corpo de várias maneiras (“barriga hormonal” é um exemplo importante). Se você estiver em sua duração, por exemplo, pode ter uma descrição muito simples de por que está inflamado após o sexo. “Muitas vezes, as mulheres experimentam inchaço antes e/ou na época do STRU; portanto, se tiverem relações sexuais naquele momento, é possível desempenhar um papel”, disse Jennifer, MD.
- Desequilíbrio bacteriano: Outra causa de inchaço depois do sexo diz que Anna Kabeka, MD, Facog diz que o desequilíbrio ou o crescimento de bactérias naturais em sua vagina. Isso pode causar problemas como infecções por fungos e vaginose bacteriana. Às vezes, esses tipos de irritação são desencadeados por lubrificantes com sêmen ou substâncias artificiais na vagina. Segundo o Dr. Kabeca, o ducado também pode afetar negativamente suas bactérias vaginais. Para ajudar, o Dr. Cabaca recomenda que mais probióticos (também conhecidos como alimentos fermentados, como Kimchi, Soucrat e Kombucha) para manter suas bactérias vaginais saudáveis e equilibradas. Você pode aprender claramente com lubrificantes individuais que usam materiais artificiais como glicerina, parabenos e sabores ou aromas para evitar espermatozóides na vagina.
- Problemas digestivos: Um problema mais sério que causa inchaço pode ter intestino. Se você tem um histórico de problemas digestivos – constipação, síndrome do intestino irritável (IBS) ou indigestão – o Dr. Wids diz que é provável que você se inchie após a relação sexual. Constipação, dormência, dor abdominal e diarréia. Se você tiver problemas com a digestão, o Dr. Wid recomenda evitar uma dieta máxima que faz com que pessoas como feijões e legumes antes da relação sexual. Se você ainda sofrer inchaço, o médico também é recomendado para tomar gengibre de gengibre Estudos Isso mostra que a dor gastrointestinal e a inchaço reduzem.
- Sexo inseguro: Pessoas com pênis podem ter cólicas e dor abdominal após o sexo devido ao sexo desprotegido. De acordo com o médico mais amplo, se o sêmen entrar na sua vagina, a prostaglandina (uma espécie de lipídio) pode causar contrações e desconforto cervicais, o que pode ser inchado. Você pode evitar isso usando preservativos durante o sexo ou retirando seu parceiro antes da ejaculação. Os preservativos são geralmente uma aposta muito segura.
- Usando preservativos com alergia a borracha: Infelizmente, o sexo com preservativos também pode causar inchaço algumas pessoas, diz Cabeka, as alergias de borracha se enquadram em inflamação e inchaço. De acordo com Clínica Mayo. Se você acha que tem alergia ao leite de borracha, converse com o médico para diagnóstico e tratamento adequados.
Embora essas dicas possam ajudar, não há solução rápida para inchaço após o sexo. A boa notícia é que ela deve ser dispersa algumas horas depois. Se você não fizer isso ou se se sentir estável, o médico recomenda consultar um médico para obter conselhos médicos mais personalizados.
– Relatórios adicionais de Maggie Ryan, Alexis Jones e Chandler Plane
Chandler Plante (ela/ela) é um editor assistente de saúde e fitness do PS. Ela tem uma experiência de jornalismo profissional de quatro anos, trabalhando anteriormente como assistente editorial da revista People e contribuindo para grupos digitais Ladigun, Millie e Bustle.
Alexis Jones Editor sênior de saúde e fitness no PS. Seus interesses e campos qualificados são saúde e condicionamento físico, saúde mental, raça e desigualdades raciais e condições crônicas nos cuidados de saúde. Antes de ingressar no PS, ela era editora sênior em sua revista de saúde. Suas outras linhas de By podem ser encontradas na saúde da mulher, prevenção, Mary Clir e muito mais.
Editor Assistente em Maggi Ryan PS. O longo corredor e atleta, Maggi tem quase quatro anos de experiência cobrindo os itens no espaço de bem -estar, especialidade em fitness, esportes, nutrição e saúde mental.
O editor associado da Tamara Pregget PS Fitness. Ela é treinador pessoal certificado por NASM e treinador de nível 1 de nutrição de precisão e velocista da Divisão 1 All-American.
