Há uma razão para inspirar fãs tão dedicados. Esta é uma das aulas de exercícios em grupo raras, que fornece um foco guiado e personalizado da sessão de treinamento entre si E e O amistoso desencadeado do exercício de equipe. Adicione o impulso competitivo da preferência do OTF em atingir sua zona de freqüência cardíaca alvo e você teve um exercício desafiador, eficaz e divertido – a combinação certa. O OTF realmente oferece todos os TSAHs de fitness, que podem ser escalados para o seu nível de condicionamento físico com o formato que pode ser acessado aos iniciantes.
Antes de entrarmos no preço do Orange, vamos quebrar o que você realmente paga. A classe Orange Thery é um exercício baseado em intervalos de uma hora, dividido em três seções. Você passa parte do exercício na máquina de remo e depois obtém a opção entre a esteira, a bicicleta ou o Strider (semelhante ao elíptico). A terceira seção consiste em trabalhos de piso, onde você é o trem de força usando tiras de suspensão TRX e pesos livres. O exercício é amigável para todos os níveis, incluindo iniciantes.
Durante o exercício, Oranangtheri depende de métricas de frequência cardíaca. O objetivo de qualquer sessão de suor na OTF é treinar na “Zona Orange” -84-91 % da sua frequência cardíaca máxima -12 minutos ou mais. Isso melhora sua resistência e toda a aptidão e, durante a aula em Orange Tery, ganhará “pontos pontos”. Você sente que deseja tentar? Aqui está tudo o que você precisa saber para sua carteira, incluindo os custos de associação da Orange Therapy, os detalhes do preço da OrangeTherry e se você deseja comprar qualquer engrenagem extra.
Além de toda a aula de corpo, o Orange Thery Fitness possui dois novos formatos de classe, incluindo Força 50 e Tread 50. O edifício foi projetado para se concentrar na força e na massa muscular fina, a força de 50 é adequada para aqueles que desejam aumentar sua fé na classe, onde estão atualmente em sua jornada de condicionamento físico.
Mudando levemente as engrenagens, concentrando-se na aula de exercícios baseada em esteira da classe 50 classe 50 da Theadmill da Orange Thery Fitness. Priorizando a paciência, os alunos da turma podem ajudar a aumentar sua energia com o objetivo de melhorar sua resistência cardiovascular e saúde geral. As duas classes são incluídas como opções de treinamento de afiliados, cada uma das famosas aulas de exercícios Orange 60.
Preço laranja e associações
Terry laranja se orgulha 1.500 posições Em um total de 50 estados dos EUA e 25 países. Consequentemente, o preço depende da posição parcialmente. Há uma variedade de orangonéias Pacotes de associação Para escolher os pacotes de aulas, básico, elite e estréia, mas no geral, os preços de laranja e laranja variam dependendo de onde você mora.
É interessante sobre o custo da participação na Orgitherry? Para ajudá -lo com os preços, um representante da Orange Theri compartilhou alguma média. Lembre -se de que essas são apenas previsões – por preços mais específicos, é aconselhável se conectar com o representante do estúdio local para discutir o plano para você. Você também pode encontrar sua posição laranja mais próxima conectada ao seu código postal Site OrangeTherry Para ver os preços em lugares próximos a você.
Preços de associação de OrangeTherry:
- Pacotes de aula: Compre um pacote 10 classes US $ 225 e acima, 20 séries $ 375 e mais 30 classes 9 499 e acima. Os preços variam de acordo com a posição.
- Associação básica (US $ 79) por mês: quatro aulas por mês, aulas adicionais adicionais com desconto.
- Associação de elite 9 119 por mês: oito séries por mês, aulas adicionais adicionais com desconto.
- Premier Associação Para 9 179 por mês: aulas ilimitadas todos os meses – com um 30 dias de garantia livre de risco. Se você fizer 12 ou mais aulas nos seus primeiros 30 dias e não gostar, poderá recuperar seu dinheiro. Atualmente, você pode obter o primeiro mês para 9 129, para economizar US $ 50.
Os preços de laranja são altos em locais premium, como Manhattan, Brooklyn, Washington DC, Chicago, Los Angeles, Austin e Dallas. Por exemplo, em Manhattan, você precisará ganhar US $ 199 para os membros da elite e o frio 9 279 para a estréia. Uma vantagem única é que você pode usar sua associação ao OTF, mesmo se tiver se inscrito com um local específico Qualquer posição no país – Dependendo de qual posição você está visitando, pode haver sobretaxa.
Não importa em que nível você vá, o contrato anual não está envolvido e você pode ter aulas adicionais à taxa de desconto após a compra de associação. Se você não acredita completamente, sempre pode experimentar a aula introdutória de graça para ver como você gosta.
Os preços de Terry de Orange podem parecer na posição vertical, mas lembre-se de que você está tendo acesso às máquinas de fitness que não tem em sua casa, bem como o incentivo de biofeedback em tempo real, treinadores de primeira linha e uma atmosfera de ginástica boutique ( o que pode ser uma boa pausa em uma academia de grande porte). Além disso, se você é um membro, há toneladas de exercícios comunitários emocionantes, como uma tonelada de acesso laranja ao acesso.
Ahlangetheri também fornece “Joras Digital”, o que significa que você pode se tornar um membro, se inscrevendo on -line, em vez de ir à academia em uma academia física. As páginas de estúdio participantes têm a oportunidade de “participar agora” e elas o levarão a diferentes opções de associação e pacote de terapia laranja, preços e membros.
Laranja extra de despesas para lembrar
Além da taxa de associação, há outros custos laranja a serem lembrados. Há um sistema de cancelamento de 8 horas para todas as posições laranja. Se você não puder fazer isso pelo tempo de aula reservado, o Premier terá uma cobrança estimada em US $ 12 ou uma sessão de aula será completamente perdida como membro de elite, membro básico ou titular do pacote Orange Theri Fitness KollivilleNo Texas.
Para utilizar os exercícios de Orange e a zona ou a zona-você precisa de um monitor de batimentos cardíacos. O OTF usa seus próprios monitores de batimentos cardíacos para se conectar ao aplicativo de terapia laranja junto com as exibições durante a classe OTF.
Você pode alugar Monitor de frequência cardíaca Compre de US $ 5 a US $ 10 por classe ou um a 9 119. Pode ser usado no pulso, antebraço ou bíceps. Sem o monitor de frequência cardíaca laranja, você pode usar seu próprio smartwatch, rastreador de fitness ou monitor de frequência cardíaca para rastrear sua frequência cardíaca; Infelizmente, os dispositivos não -OTF OTF não se conectam a você para ganhar pontos de Splat, exibir seus dados durante a classe ou registrar seus dados no aplicativo Orange Thery. Como o item baseado em dados de território laranja é um empate tão grande, você provavelmente pode quebrar para o monitor OTF.
“Para mim, desde que eu fizesse os treinadores para amar a terapia laranja, os treinadores foram um grande motivo para mim”, escreve o editor de equilíbrio Tayrews Andrews no PS na revisão do Thermace Orange, “eles têm o poder de levar você a uma aula , “Eles têm o poder de trazê -lo para você.
– Relatórios adicionais de Lauren Mazzo, Mirel Zaman, Chandler Plant e Jade Esmeralda
Melissa Villets PS Contribuidor.
Mirel Zaman (ela/ela) é o ex -diretor de saúde e fitness do PS. Ela tem 15 anos de experiência trabalhando em um local de saúde e cuidado, cobrindo fitness, saúde geral, saúde mental, relacionamentos e sexo, comida e nutrição, espiritualidade, família e paternidade, cultura e notícias.
Editor sênior de fitness em Lauren Mazzo PS. Ela é uma personal trainer certificada e especialista em nutrição de fitness do Conselho Americano de Exercício. Antes de ingressar no PS, ela atuou como autora e editora por seis anos para saúde, fitness, nutrição, saúde mental, gênero e relacionamentos, beleza e astrologia da revista de capa. Ela se formou com menores de escrita e honras em jornalismo e menores do Etaka College, Gênero, Sexo e Estudos Adicionais em Amor.
Chandler Plante (ela/ela) é um editor assistente de saúde e fitness do PS. Ela tem uma experiência de jornalismo profissional de quatro anos, trabalhando anteriormente como assistente editorial da revista People e contribuindo para grupos digitais Ladigun, Millie e Bustle.
Jade Esmeralda (ela/ela), MS, CSCs, Autor da equipe de saúde e fitness e especialista em força e condicionamento. O artista marcial e dançarino da vida, Jade tem uma forte paixão por força e condicionamento, ciência do esporte e desempenho humano. Ela se formou na Universidade de George em Washington com um mestrado em academia e força e condicionamento.