O consumo de iogurte regularmente pode reduzir o risco de câncer de intestino, alterando as bactérias estomacais do corpo, encontradas em um novo estudo.
Pesquisa publicada na revista Germe intestinalVerificou -se que a inclusão de iogurte na dieta diária pode fortalecer a prevenção do corpo contra o câncer colorretal, promovendo um microbioma intestinal diversificado.
O câncer colorretal emergiu como uma grande preocupação de saúde com uma taxa de incidência em rápido crescimento globalmente, especialmente entre os jovens.
Especialistas suspeitam de uma dieta ruim, incluindo mais alimentos ultraprocessados, obesidade e falta de exercício, desempenha um papel em seus eventos aumentados.
Um crescente corpo de pesquisa sugere que o delicado ecossistema do corpo de bactérias é importante para manter a saúde intestinal.
Em particular, os estudos combinam a presença de espécies bacterianas Bifidobacterium Para tumores mortais. Cerca de 30 % de pacientes com câncer colorretal são identificados Bifidobacterium Em seus tecidos tumorais.
Em novos estudos, os cientistas avaliaram dados coletados em várias décadas para estudos de saúde dos enfermeiros e seguirem -up estudos de profissionais de saúde. Esses estudos forneceram informações detalhadas sobre dieta de cerca de 150.000 participantes, incluindo suas frequências de consumo de iogurte.
Os dados permitiram que os pesquisadores conduzissem extensas revisões das relações entre a ingestão de coalhada e o risco de câncer intestinal. Ele concluiu que havia uma “associação convincente” em meio ao consumo de coalhada e baixas taxas de câncer de intestino.
Aqueles que consumiram duas ou mais porções de coalhada semanalmente foram 20 % menos incidentes Bifidobacterium-câncer de cólon proximal pelo câncer de cólon -um tipo notável de câncer colorretal com implicações estritas para a taxa de sobrevivência do paciente.
“O consumo de iogurte de longo prazo pode variar Bifidobacterium Abundância, tumores específicos sugerem o efeito antitumoral da coalhada no subgrupo ”, afirma o estudo.
Conclusões sugerem que o iogurte não é apenas um alimento saudável, mas um “ponto de intervenção possível” na prevenção do câncer.
No entanto, os pesquisadores alertaram para concluir com pressa e chamaram as conclusões para testar mais população. Ele pediu um estudo profundo para entender como a presença de bactérias específicas pode afetar o crescimento do câncer.
Os pesquisadores escreveram no estudo: “Mais estudos foram avisados para esclarecer possíveis mecanismos para os efeitos da ingestão de iogurte a longo prazo na carcinogênese colorretal”.
