Os refrigerantes prebióticos são animados e as tensões estão borbulhando. A peça começa com algumas máquinas de venda automática de fúcsia. Em preparação para o LIX do Super Bowl, a marca Papapi-Pribióticos Soda é famosa por sua embalagem estética e sabores divertidos-a decisão de fornecer máquinas de marca a muitas influências famosas. Enquanto o golpe foi definitivamente entregue ao valor de choque, ele tocou um nervo com as âncoras.
“Não é muito próximo, é excessivo e não estável”, escreveu um narrador Na verdade. “Por que não enviar um pecador para faculdades, hospitais, delegacias de polícia ou bombeiros?” Outro perguntou No vídeo Gosta de mais de 50k. (Tal é digno de nota Receptário da máquina de venda automática Explicou que as máquinas não chegaram aos efeitos de manter as máquinas, que por vergonha!)
Entre todos os contratempos, o OLIPOP – o concorrente direto do papa – foi rapidamente dispensado. “Para o registro, as máquinas custam a cada lol K 25K”, escreveu a marca de refrigerante prebiótica do oponente em um tictoc criticou as máquinas de venda automática pecaminosa. Em Vídeo especial. (Chegamos a duas marcas para comentar a controvérsia e não recebemos resposta imediatamente.)
Para aqueles que não têm uma participação real no jogo, sentimos que devemos escolher um lado da escaramuça de refrigerante prebiótica. Mas vendo coisas do ponto de vista nutricional: existem vencedores reais aqui? Para saber mais, conversamos com o nutricionista registrado e perguntamos o que o refrigerante é realmente bom para você. Leia para ver o que ela diz.
Especialistas neste artigo:
Sarah GlinskyEspecialidade em RD e Health Intrestável na nutricionista do Canadá.
Qual refrigerante prebiótico é melhor?
“Papi e Olipap são prebióticos adicionais, prebióticos adicionais, tipo de fibra para suas boas bactérias intestinais”, disse Rd e nutricionista Sarah Glinsky. Existem algumas diferenças entre as duas marcas que você deseja considerar:
- Teor de calorias. “Mas o Olipop é um pouco mais alto em calorias. Até 35 a 50 calorias até cada lata”. Esta não é uma grande saída da cannabis das 25 calorias da PAPI, mas é mencionada.
- Materiais. Isso significa que o Olipop geralmente precisa ser refrigerado, mas o pecador não faz isso.
- A quantidade de fibra: Há a maior diferença aqui. “Olipop tem mais fibra do que um papapi, em nove gramas por bengala”, disse Glyinsky. Alguns sabores, como a Linha Readia de Despensa recentemente lançada, têm um pouco menos de fibra, com apenas seis gramas por lata. A maioria das latas de Papi, no entanto, são apenas dois gramas de fibra. Isso é uma coisa crucial no Popi Litígios de fraude consumidor de ação coletivaOs dois gramas alegaram que não foi suficiente para fornecer “benefícios significativos à saúde”.
- Cafeína: Alguns sabores Olipop são cafeína do chá verde, diz Glyinsky. Isso pode ser um golpe para aqueles que são sensíveis à cafeína, mas se você procurar aumentar a energia extra ao longo do dia, profissional.
O que deve ser considerado
Se você olhar para todas as controvérsias recentes, que refrigerante você se aproxima? A resposta pode variar dependendo de suas circunstâncias específicas. “Embora o Olipop parecesse uma boa escolha à primeira vista, graças ao seu alto teor de fibras, existem algumas falhas”, disse Glinsky. “Se você tem nove gramas de fibra ao mesmo tempo, poderá causar desconforto digestivo se não tiver o hábito de comer tanta fibra. Para aqueles que têm menos probabilidade de tomar fibra atual, um pecador pode ser uma escolha delicada”.
O sabor também é uma grande observação; Não se esqueça que essas bebidas são alternativas de refrigerante. Se você tem uma forte prioridade para uma marca para outra marca, é outro item válido.
Glyinski afirma que dois refrigerantes são problemáticos para aqueles com síndrome do intestino irritante (IBS) devido à substância chamada inolina. “A inonin é uma espécie de FODMAP (carboidrato fermentado), que desencadeia sintomas como gás e inchaço – especialmente em pessoas sensíveis”. “Se você tem IBS e está interessado em experimentar essas bebidas, comece com uma pequena parte e monitore qualquer um dos sintomas que surgirem”.
Resumindo
Não podemos dizer como se sentir sobre as estratégias de marketing de um pecador. Mas se você definitivamente está falando sobre nutrição, não estará errado com a marca. “No geral, Popi e Olipop são boas alternativas ao refrigerante regular”, confirmou a Glins, dizendo que os dois são com baixo teor de açúcar e calorias, o que é bom para os níveis de açúcar no sangue e saúde dental. “Se eu tiver que escolher o melhor, vou escolher o OLIPOP porque terá mais fibra”, disse Glinsky. “No entanto, se você não se acostumar a comer muita fibra, comece com meio dia, mas seu corpo está acostumado a fibras extras”.
Agora você conhece o básico do refrigerante prebiótico, incentivamos você a tomar suas próprias decisões de informação. Mas uma máquina de venda automática deve sempre chegar à sua casa. . . Não diga que não estamos avisando você.
Chandler Plante (ela/ela) é um editor assistente de saúde e fitness do PS. Ela tem uma experiência de jornalismo profissional de quatro anos, trabalhando anteriormente como assistente editorial da revista People e contribuindo para grupos digitais Ladigun, Millie e Bustle.
