Não é segredo Taylor Frankie Paul Sua vida online com o mundo – compartilha boa, ruim e às vezes feia. Tudo isso sai com uma conversa clara sobre saúde mental.
“Estrela”A vida secreta da mulher“Recentemente, uma sessão de perguntas e respostas foi realizada em suas histórias do Instagram e compartilhou algumas dicas que podem estar relacionadas aos fãs que podem estar associados a elas.
Desde o ataque de partir o coração até a ansiedade e o que isso ajuda em tudo, Paulo se tornou real sobre problemas de saúde mental, nem sempre é falado publicamente.
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Taylor Frankie Paul deixou um tema com fãs no Instagram
Quinta -feira, Paul compartilhou um História do Instagram Seus seguidores “pedindo para perguntar algo. O tema é saúde mental”.
Os sujeitos incluem comovente, frustração e ansiedade, seu “despertar” e superaquecimento, alguns nomes.
“Sua ansiedade já aparece com náusea? Se sim, como você lida com isso?” Um fã perguntou. Paul compartilhou sua resposta em uma história do Instagram: “Sim, cheguei a um lugar de sentimento. Tente manter os pensamentos em turno, pegue um idiota, se eu me sentir assim é muito ruim”.
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Taylor Frankie Paul disse que estava lidando com o coração ‘não bom’
Um seguidor queria saber como Paulo lidava com o desgosto, algo com que ele lida desde o recente rompimento de Dakota Mortansen.
“Eu não sou bom nisso”, ele respondeu perguntando a um fã: “Como você suporta o de partir o coração? Estou fora de alguns dias em um relacionamento de 3,5 anos”.
Paul acrescentou: “Leve o dia a dia. Sinta a dor, lamenta que você possa sentir a morte. Depois do meu passado, aprendi com o passado que podia chorar e deixar a dor para que ela pudesse atravessá -la ou qualquer outra emoção. tristeza, raiva etc. “
Em resposta à pergunta de um fã, Paul revelou que estava indo para a terapia três vezes por semana, mas agora “abaixo uma ou duas vezes”. Ele compartilhou ainda que “o sistema nervoso não era normal por anos” e a maneira como ele controla é “fonte legal, respiração profunda e pensamentos em mudança”.
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Vamos dizer ‘acordado’
Um fã Paul queria saber mais sobre o que disse “Despertar”. O fã queria saber se era “Talk Therapy”, “Ketamine” ou “MDR”.
“Acho que fui eu na terapia recentemente … meu terapeuta ajudou”, compartilhou Paul. “Centrado, consciente, recebi livros, podcasts, equipamentos … para estar ciente.”
A reação dele continua a explicar: “Está você no controle lá? Ou é seus pensamentos … Buckbuck interno ou alguém é chamado de colega de quarto. Quem está no controle? Você é ou eles?”
Outro seguidor queria falar sobre superaquecimento e “prender” sua própria cabeça.
A estrela da realidade respondeu: “Pergunte -me sobre o que aprendi, o que meus pensamentos estão dizendo sobre o que estou preso”. “O que está me sentindo assim e por quê? Qual é a fé por trás disso me perguntando muito?”
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‘Mostrando como boa mãe’
Paulo revelou ainda que “o desafio mais difícil” é “com o rosto a cara” com uma ansiedade/decepção para aparecer como uma boa mãe “.
“O desafio mais difícil que enfrentei, honesto e hipnotizado para eles, ele disse:” Oh, a mãe está tendo um dia difícil hoje, para que estejam cientes de por que estão saindo “, disse ele. “Sou grande a favor de pedir desculpas a eles. Compartilhar suas emoções é saudável, então elas se sentem confortáveis fazendo a mesma coisa.”
Quando qualquer outro fã perguntou a Paul “Algumas dicas sobre aprender a se amar”, Paul disse que estava “aprendendo” quando saiu.
Ele explicou: “Gry -se como seu próprio amigo ou seu filho”.
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Taylor Frankie Paul também aconselhou amigos que não o apoiam quando você está ‘abaixado’ quando você está ‘para baixo’
Os fãs sabem muito bem que a “Vida Secreta das esposas Mórmon”, que seguiu a equipe de Momtok nas mídias sociais, muito bem que esse grupo lutou no departamento de amizade. Recentemente, Paul e colega Mamotok MA, Whitney Levit está fazendo tons um do outro através de vídeos MarcaçãoO
Então, quando um seguidor perguntou: “Devo ser amigo de alguém, acho que não me apoio quando estiver abaixo?” Paul teve que compartilhar algo.
“Se alguém sabe que você está deprimido e não é deliberadamente ajuda, não é um amigo, é uma cobra na grama e longe deles”, ele compartilhou. “No entanto, se eles lutarem ou sobreviverem, é diferente e pode ser difícil apoiar quando estão se afogando. Seus motivos caem”.
Outro fã perguntou: “Como você consegue lidar com todas as jogadas estranhas com seu grupo de amigos?”
Paul respondeu: “Salmava de tempos em tempos, mas geralmente é a parte menos estressante da minha vida” “
A primeira temporada de “The Secret Lives of Mormon Wives” está atualmente fluindo em Hulu e será transmitida na ABC como parte da formação de programação de inverno da ABC em 2 de janeiro na ABC. A segunda temporada está filmando e, segundo Paul, será publicada em Hulu em maio de 2025.
